Allègement de la charge mentale, c’est également valable dans le milieu professionnel !

Pour commencer, savez-vous ce qu’est la charge mentale ? Pourtant vous avez dû en entendre parler, il y a quelques mois les articles et dessins expliquant ce concept fleurissaient sur les réseaux sociaux. Vous êtes probablement un de ces individus qui pense sans cesse, qui subit une charge mentale non-stop, sans même vous en rendre compte. […]

Bien-être ou être bien au travail ?

Tour d’horizon Pendant longtemps, le travail a été considéré par les salariés comme un simple gagne-pain, un moyen de subvenir à ses besoins sans aucune considération relative au bien-être. Aujourd’hui, le travail a pris une place considérable dans la société et les salariés cherchent à s’y sentir bien. Après la famille, le travail est l’une des composantes essentielles […]

Qualité de Vie au Travail : 8 pratiques insolites qui marchent à l’étranger

Nous savons aujourd’hui que la réussite d’une entreprise est liée à la QVT (Qualité de Vie au Travail) de cette dernière. De nombreuses études ont montré qu’elle contribuait à la performance dans les organisations et à la rentabilité, car un salarié qui se sent bien dans son travail est plus productif, en meilleur santé, moins […]

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